ÖPPETTIDER

ALLTID ÖPPET

04:00 - 23:30

BEMANNAD RECEPTION

Mån-Tor   08:00 - 20.00


Fredag     08:00 - 17:00


Lördag     09:30 - 12:00


Söndag    16.00 - 18.00


CMS Travelpass

Som medlem på en ansluten CMS-anläggning kan du träna gratis i 30 dagar på träningsanläggningar i Norden.


MILON Q

ENKELT - SÄKERT - EFFEKTIVT!

Du tränar genom hela kroppen på 17,5 minut.

Kontakta oss för att nå dina mål.

Vi expanderar!

Ny yogasal, större friviktsavdelning, ny TEAM-avdelning och snart även PRAMA hos oss! Vi satsar på framtiden.


TEAM Training

TEAM Training

Du får ett fast antal träningstillfällen, och tränar tillsammans med 3-6 andra personer i en grupp med gemensamt mål eller med speciellt tema. Det kan t ex vara styrketräning för nybörjare, det kan handla om viktminskning, Löpskola, Bootcamp, Ryggskola, Rörlighet mm. Valet är ditt!

Den individuella hjälpen tillsammans med motivationen från en grupp ger nya möjligheter!

För information och anmälan kontakta Ulrica eller Lina på 044-289 389 eller info@remove-this.ahustraningscenter.remove-this.com

Löpning

Har du ett lopp inplanerat och vill ha hjälp med träningsupplägg?

Se till att din kropp är redo genom att träna rätt och för rätt sak.
Gemensamt går vi igenom ditt mål, därefter gör jag ett anpassat träningsprogram som tar dig dit. I programmet ingår styrka och löpning. Låt mig få hjälpa dig nå ditt mål.

Kontakta mig för mer info på ulrica@remove-this.ahustraningscenter.remove-this.com eller ring 044-289 389

Väl mött! Ulrica

PT och kostrådgivning

Önskar du ett personligt tränings- eller kostupplägg, ta din träning till en annan nivå, få kontinuitet i din träning och kostvanor, få hjälp med motivation, teknik och variation i din träning samt se över dina kostvanor, gå upp eller ner i vikt

Läs mer om Personlig Träning och Kost under PT/Kost